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今天在美妝特賣會上看到【SHISEIDO資生堂】怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)剛上架！
對於愛美的我，怎能錯過【SHISEIDO資生堂】怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與美妝產品之間的關係的而著稱，
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相關訊息
| 商品內容 |
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|---|---|
| 品牌偏好 |
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| 品項功能 |
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◆商品名稱：SHISEIDO資生堂 怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)。
◆保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
◆注意事項：
◎本產品屬於私人消耗性產品，已拆封或使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
◎商品出貨皆保持專櫃原包裝，然因運送過程難免發生紙盒、封膜擠壓或封條移位，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上，如不以為意，再請訂購。
◎商品建議下訂前先實際試色、試用後再購買，若因顏色不符或皮膚不適等症狀，恕不接受退換。
◎如欲換貨時本公司會先將商品取回並確認商品無誤後，才會將正確商品寄出。
◎因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
【SHISEIDO資生堂】怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
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商品訊息功能:
- 鞋蜜粉哪買
- 品號：4527712
商品訊息描述:
~ SHISEIDO資生堂 怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)~
【SHISEIDO資生堂】怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)
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商品訊息簡述:
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◆商品名稱：SHISEIDO資生堂 怡麗絲爾 極奢潤膠原柔膚乳CB(130ml)。
◆保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
◆注意事項：
◎本產品屬於私人消耗性產品，已拆封或使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
◎商品出貨皆保持專櫃原包裝，然因運送過程難免發生紙盒、封膜擠壓或封條移位，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上，如不以為意，再請訂購。
◎商品建議下訂前先實際試色、試用後再購買，若因顏色不符或皮膚不適等症狀，恕不接受退換。
◎如欲換貨時本公司會先將商品取回並確認商品無誤後，才會將正確商品寄出。
◎因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準。
內容來自YAHOO新聞
淺眠多夢睡不好？搖搖肩胛骨，好睡伸展這樣做
【早安健康／張維庭編譯】睡不好是家常便飯？壓力太大、手腳冰冷、肌肉痠痛，腦海裡思緒停不下來，總擔憂著隔天的事情，有睡眠困擾的人不僅難以入睡，還常有淺眠以及多夢的困擾，長久下來甚至會認為自己就是睡不好的體質，無法充分獲得休息也習以為常。然而不僅疲憊無法消除，睡不好還會造成頭痛、免疫力降低等各種困擾。透過幫助入睡的伸展操，不吃藥也能一夜好眠！
緊張、受寒與久坐導致身體僵硬 影響睡眠品質
睡眠是讓身心獲得休息、身體修復細胞，大腦重整記憶的時間，入睡後兩到三個鐘頭，大腦會釋放成長荷爾蒙，對於孩子生長、傷口修復以及肌膚的新陳代謝，都有很重要的作用。此外，免疫力也與睡眠息息相關，因此想要有健康的身體，好的睡眠是不可或缺的。
日本瑜珈老師森和世表示，伸展可有效舒緩肩膀僵硬，我們的肩膀會因為受寒、緊張以及長時間工作等等，而不自覺地緊縮，造成脖頸僵硬、胸口閉鎖，呼吸也變得短淺。不只是肩頸痛，還會造成焦慮以及血液循環不良，讓疲勞感遽增。透過伸展舒緩身體的僵硬緊張，可有效提升睡眠品質！
《好睡伸展這樣做》
這個動作能放鬆肩胛骨與背部，不只是伸展，擁抱還可以安撫辛苦一天的自己。不需要勉強，只要在感到舒適的狀態下伸展，確實完成動作即可，伸展的過程中，呼吸也同等重要。
STEP1.維持坐姿，將左手朝前伸出，在左邊腋下穿過右手，右手觸碰左邊肩胛骨。
STEP2.左手也放到右邊肩胛骨。
STEP3.輕輕搖晃肩膀的同時，雙手手掌包覆左右的肩胛骨，抱住背部。
STEP4.維持姿勢盡可能伸展雙手手肘，大大的左右搖晃手肘，鬆開背部。視線從正前方轉往地板，背部打開的位置也會不同，因此開調整視線高低，鬆開想鬆開的背部位置。
STEP5.一邊大口吸氣，一邊將雙手手肘朝上抬，伸展側腹與腋下。
STEP6.一邊大口吐氣，一邊視線朝下垂到胸前，將雙手手肘和肩膀垂下。反方向也進行相同動作。
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1分鐘舒展肩胛骨術：改善疲勞性頭痛遠離慢性病 鬆筋就能養生！2種拉筋練習，解決失眠、手腳冰冷 提升代謝力！1個動作只要堅持1分鐘，減重並不難
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淺眠多夢睡不好-搖搖肩胛骨-好睡伸展這樣做-070000267.html
內容來自YAHOO新聞
烏山頭水庫風景區春節獻禮 奇幻泡泡秀邀民眾一起狂嗨
農曆新年即將到來，台南烏山頭水庫風景區特別於春節期間舉辦「『雞』祥如意烏山頭，迎春賞花做伙來」系列活動，今年邀請常常在各大電視綜藝節目演出的「博神-羅賓」擔綱主秀，結合「盛保羅魔術劇團」大型幻術秀、非洲軟骨功和「泡藝師-黃兆群」的奇幻泡泡秀，歡迎大家來烏山頭水庫風景區迎春、賞花、看表演。
烏山頭水庫風景區從1月28日(初一)至2月1日(初五)，每日兩場表演，時間為上午10時至12時30分、下午14時至16時30分(含免費泡泡體驗活動)，今年表演主軸是享譽國際的「博神-羅賓」，30年以上豐富的演出經驗，現場表演互動性十足，融合了歐美現今最流行的脫口秀、搭配氣球造型、逼真口技模仿、腹語術和脫逃術，是華人魔術界中獨樹一格的表演型態；另外搭配的魔幻泡泡秀表演，「泡藝師-黃兆群」運用巧手變幻出各種的型態，讓泡泡有了生命力，保證讓人看得目不轉睛，快來跟泡藝師一同體驗變幻多奇的泡泡世界。
除了精采絕倫的表演節目外，烏山頭水庫風景區在「禁航」數十年後於今年起委外經營再度開放遊湖，由太陽能水上觀光遊艇「西拉雅一號」、「西拉雅二號」帶領遊客體驗水庫幽靜之美，每趟遊湖行程約三十至四十分鐘，當年拍電影的「夢之湖」等私房景點將重現眼前，相關資訊請洽詢：烏山頭湖境渡假會館，服務電話：06-6993222。
春節期間，烏山頭水庫風景區提供露營、烤肉等服務，歡迎有需要的遊客提前預訂場地及用品，另外還有濃濃日式風情的八田與一紀念園區可免費參觀，七米高的暴龍氣墊溜滑梯、泡泡體驗活動讓小朋友嗨翻天，每日到園打卡前150名還可至大會服務台兌換可愛造型泡泡槍或比菲多軟糖乙份(數量有限，換完為止)，歡迎闔家大小前來共度美好的歡樂時光。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/烏山頭水庫風景區春節獻禮-奇幻泡泡秀邀民眾-起狂嗨-092926462.html
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