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內容來自YAHOO新聞
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
【華人健康網文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知】《Cell Reports》刊登雪梨大學與美國國立衛生研究院的共同研究,發現低蛋白高碳水化合物(low protein/high carbohydrate, LPHC)飲食法,對身體的好處相當於減少40%的熱量攝取。
低蛋白高醣飲食 有助減少熱量攝取
作者以90隻小鼠進行八週實驗,一組將熱量攝取減少40%,另一組則無限量供應,另外飲食中的蛋白質/碳水化合物比值又分成低中高三種。結果發現,無限量供應LPHC飲食的小鼠,不僅沒有增加重量,其代謝速度增加,且血糖與膽固醇數值改善程度與熱量攝取減少40% 的小鼠相同。
未來的研究將針對長期的LPHC對代謝與壽命的影響,以及不同種類的蛋白與碳水化合物對健康的效用。
研究刊登在《Cell Reports》第11卷第10期第1529-1534頁
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/低蛋白高醣飲食-有助減少熱量攝取-102603679.html
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商品訊息簡述:
品名:JIMMY CHOO奢謎旅程限量版女性淡香水
容量:100ml
用途:保持身體芬芳。
使用方法:
香水--外出或沐浴後,輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近。
注意事項:
1.使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
2.請放置陰涼處以免變質。
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